Rueda Abdominal - Doble con Goma | Filo Sports

Rueda Abdominal Doble con Goma hasta 200 Kg — Core y Abdominales

El ejercicio de rollout con rueda abdominal activa más fibras del core que cualquier crunch o plancha. Un solo movimiento trabaja abdominales, oblicuos, dorsales, hombros y estabilizadores de forma simultánea.

Para qué sirve

• Core completo: el rollout activa recto abdominal, transverso, oblicuos y multífidos en un solo movimiento — imposible de replicar con otros ejercicios.
• Fuerza funcional: estabilidad de hombros y columna, transferencia directa a cualquier deporte o movimiento de vida cotidiana.
• Progresión clara: podés empezar desde rodillas e ir avanzando a rollout completo — el nivel de dificultad escala con vos.
• En casa: ocupa mínimo espacio, no necesita anclaje, y el resultado supera máquinas de abdominal de gym.

Construcción

Dos ruedas con cubierta de goma antideslizante montadas en eje de acero. La cubierta de goma agarra mejor en superficies lisas y reduce el deslizamiento no controlado, ideal para pisos de madera, cerámico o goma. Mayor control en todo el recorrido del rollout. Incluye rodillera de foam.

Especificaciones técnicas